A propos
Après quelques années passées à Paris dans la création de voyages sur-mesure, il était temps pour moi de me préparer à la réalisation d’un grand voyage intérieur : celui du yoga. Car oui, le yoga est bien plus qu’une pratique physique ! Il développe une qualité de mouvement et d’état d’esprit, et permet de s’explorer, avec à chaque fois un peu plus d’ouverture et d’harmonie.
Pratiquante et passionnée depuis des années, c’est en Indonésie que je me forme au Hatha et Vinyasa yoga, dans le respect des traditions yogiques. Le yoga a changé ma façon de vivre, et depuis mon retour, c’est avec bonheur que je transmets mes cours et mes conseils.
Je privilégie un enseignement équilibré, entre un yoga dynamisant travaillant force et souplesse, allié à des exercices de respiration et de relaxation. Vous êtes débutants ? Pas d’inquiétude, mes cours sont adaptés à tous les niveaux !